发布日期：2025-01-01 09:43    点击次数：181

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养生保健：韭菜对男性的八大神奇功效...一、壮阳助性

    韭菜是我国特有的蔬菜。中医以为，韭菜味辛咸，性温，有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。韭菜剪而复生，久而不乏，永生不衰，故有“永生草”之称，因能激越阳性，更宜男性进食，故又称“起阳草”、“壮阳草”，因此被誉为“蔬菜伟哥”。

    二、护肤明目

    韭菜富含维生素A，多吃不仅能好意思容护肤、明目和润肺，还能裁减患感冒感冒、寒喘等疾病的几率。

    三、增进食欲

    韭菜中含有植物性芳醇蒸发油，具有增进食欲的作用，老东说念主、孩子、妊妇等合乎吃些春韭，故意于增进健康。

    四、润肠通便

    韭菜含有多量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，调养便秘，选藏肠癌。

    五、益肝健胃

    韭菜含有蒸发性精油及硫化物等极度要素，泄气出一种专有的辛香气息，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；

    六、散瘀活血

    韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，故意于东说念主体裁减血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。

    七、杀菌消炎

    韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑遏绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

    八、降血脂

    韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有用裁减血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化，是以不妨合乎多吃韭菜。

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    ​但终末需要领导的是：夏天韭老化，纤维多而玩忽探花 巨乳，不易被东说念主肠胃消化接纳，加之夏令胃肠蠕动，功能裁减，多会引起胃肠不适或泻肚，因此夏令热时不宜多食。而韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。

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